睡眠のサイクルがおかしい。

大体いつも夜から朝まで起きていてゴソゴソやって早朝から仕事、昼前から昼まで寝て仕事、夕方前から夕方まで寝て配信の繰り返しの日々なんだけど、夕方くらいに起きれなくなってる。

目覚ましが聞こえない。寝始める時はあまり眠たくないけど疲れたから横になる程度。

睡眠のサイクルはずっとぐるぐる回っていて、たまたま今こんな感じだけど夜寝るサイクルのときもある。

最近では、平日、ほぼ毎日くらい早朝に固定で仕事入ってるから夜寝ると中途半端になるんよな。

寝る時は寝るけど。

スケジュール的にまとめて寝るのが難しくなってきてるので、2回くらいに分けて寝てる。

変な生活。

日課の何かを抜けばもっと楽なのかもしれないけれど、そこまでしようとは思わない。

自分らしさが保たれていれば、少々変な生活のサイクルでもなんとかなるもんだ。

自分らしくいられることが何より価値が高いんだな。